圣阿巴努布（St.Abanoub）出生在尼罗河三角洲一个叫内希萨（Nehisa）的小镇。他的父母都是虔诚的基督徒，他是父母唯一的儿子。圣阿巴努布年幼时就去世了。12岁那年，阿巴努布走进教堂，听到神父请求信徒们在罗马皇帝戴克里先的迫害中保持信仰忠诚。
殉道之旅
圣阿巴努布领受了圣礼，然后他向天主祈祷，希望天主指引他到可以宣告信仰的地方，宣告他对主耶稣的信仰。之后，圣阿巴努布出门，把自己所有的财产都分给了穷人。然后，他步行前往一个名叫萨马努德（Samanoud）的城市。走着走着，他看到了总领天使弥哈伊尔在天上的荣耀。这景象是如此奇特，以至于圣阿巴努布跌倒在地，但总领天使弥哈伊尔让他站起来，并告知他必须在萨马努德受苦三天，他还要在其他地方为耶稣基督作见证。
到达萨马努德后，圣阿巴努布在总督面前公开宣告了自己的信仰。总督下令对阿巴努布施以各种酷刑，但总领天使弥哈伊尔在他被酷刑后奇迹般地治愈了他。总督随后将他和其他基督徒一起关进了监狱。在狱中，圣阿巴努布尽管年纪轻轻，但他却鼓励其他基督徒继续忠于基督（后来，这些基督徒因基督之名而殉道。）
第二天官长带着圣阿巴努布坐船去一个叫阿特里布（Atrib）的城市，作为惩罚，他们把圣阿巴努布倒挂在船帆上。士兵们和他们的官长一起开始喝酒跳舞，并打阿巴努布的嘴，圣阿巴努卜的鼻子流血了，但出乎意料的是，士兵们的眼睛瞎了，官长也瘫痪了。在痛苦中，他们哭着对圣阿巴努布说：”求求你，阿巴努布，向你的天主祈祷，治好我们的病。圣阿巴努布回答说：”这只有在阿特里布才会发生，这样那里的每个人都会知道，除了基督，没有别的神。当他们到达阿特里布时，他们都痊愈了，他们高兴地喊道：”我们是基督徒了！然后他们脱下制服，扔在阿特里布官长面前的地上。官长非常生气，下令杀死他们。
阿特里布总督继续对圣阿巴努布严刑拷打，但天主多次显示了他的大能，向圣阿巴努布伸出了治愈之手。许多目睹了圣阿巴努布神奇的医治和他坚定的信仰的人都成了基督徒，并因此殉道。最后，总督命令士兵用剑杀死圣阿巴努布。
埃克法斯(Ekfahs)的伟大圣朱利叶斯（St.Julius）记录了许多殉道者的事迹，他用细麻布包裹了这位年轻殉教者的遗体，并将他送回家乡内希萨(Nehisa)，安葬在那里。公元960年，他的遗体被转移到萨曼努德的圣玛丽亚教堂，并一直安葬至今。纽约州锡拉库扎的圣玛丽亚和圣弥纳科普特教堂有幸拥有圣阿巴努布的遗物。
愿这位圣阿巴努布的祈祷与我们同在。阿们。
